Home

SilkNet

  • Статьи
  • Полезные советы
  • Лекарственные растения
  • Медицинские препараты
  • Болезни
Home

Чем объяснить, что у меня молоко всегда вызывает тошноту и расстройство кишечника?

Submitted by Rico on Tue, 07/24/2012 - 08:03

Молоко содержит почти все необходимые для жизнедеятельности организма вещества—белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины. И что самое главное, все компоненты молока хорошо сбалансированы, благодаря чему легко и полно усваиваются организмом.
И тем не менее не все люди хорошо переносят цельное молоко. Примерно у трех—пяти человек из ста оно вызывает ощущение тяжести в подложечной области, кислую отрыжку, расстройство деятельности кишечника. Подобная непереносимость молока может быть связана с отсутствием или недостаточной активностью фермента лактазы, расщепляющего молочный сахар. Усиленное брожение молочного сахара и приводит к желудочно-кишечным расстройствам.
Другая вероятная причина непереносимости молока—повышенная чувствительность организма к молочным белкам.
Попробуйте пить молоке пополам с чаем или кипятком, в таком виде оно, как правило, воспринимается лучше, чем цельное. Если и разбавленное молоко оказывает нежелательное действие, откажитесь от него. Включайте в свой рацион кисломолочные продукты: простоквашу, кефир, ацидофилин. Обладая многими ценными питательными свойствами молока, они превосходят его легкостью усвоения.

Ежемесячный научно-популярный журнал Здоровье, М. М. Гурвич
  • Add new comment
Tags:
  • Диета
  • Кишечник
В закладки: Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить в новость News2.RU Добавить в Яндекс закладки Добавить в Readme.RU Добавить в Сто закладок Добавить в RuSpace

Материалы по теме

  • Переедание бьет по мозгу
  • Пряности и пряные овощи
  • Балластные вещества
  • Десерт
  • Как предупредить метеоризм
  • Деформация луковицы двенадцатиперстной кишки
  • Вес беременной
  • Пуд соли
  • Компоты на ксилите
  • Голодание

Материалы по категориям

Кишечник
  • Если появляется отрыжка
  • Какую минеральную воду лучше пить, если повышена кислотность желудочного сока?
  • Пути профилактики острых кишечных инфекций
  • После удаления прямой кишки
  • Мед и кислотность
  • Баклажаны
  • Пряности и пряные овощи
  • Деформация луковицы двенадцатиперстной кишки
  • После операции на кишечнике
Диета
  • Чем чаще едят, тем больше худеют
  • Если вы начали полнеть - соблюдайте режим питания
  • Дары океана
  • Хлеб в питании больных диабетом
  • Безобидное снотворное
  • Диета в период обострения энтероколита
  • Потребность пожилого человека в микроэлементах
  • Почечная гипертония
  • Аппетит

Recent comments

  • Через два года диеты стал
    6 years 42 weeks ago
  • Здравствуйте, Меня зовут
    6 years 46 weeks ago
  • Но поняла одно, что на самом
    6 years 49 weeks ago
  • Делала около месяца, боли
    6 years 50 weeks ago
  • После удаления кисты три года
    6 years 50 weeks ago
  • Здравствуйте, меня зовут
    7 years 3 weeks ago
  • Три года болею деформирующим
    7 years 4 weeks ago
  • Доброе время суток! Сегодня
    7 years 8 weeks ago
  • Тетурам вещь стоящая. Я и
    7 years 12 weeks ago
  • Спасибо за хорошую статью и
    7 years 13 weeks ago

User login

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
  • Create new account
  • Request new password
| Contact | Disclaimer