Здоровые волосы нужно мыть один раз в 7—10 дней любым туалетным мылом или шампунем. Для мытья сухих и нормальных волос можно использовать шампуни «Янтарь», «Жемчуг», «Солнышко», «Ромашка», для жирных—«Невский», «Особый». Детям рекомендуются шампуни «Малышам», «Аленушка».
Мыть голову лучше мягкой водой, которая содержит меньше нерастворимых солей. Жесткую воду смягчают питьевой содой или бурой (1 чайная ложка на два литра). Если под руками нет ни соды, ни буры, можно воспользоваться отстоявшейся прокипяченной водой. Шампуни «Лада», «Садко» благодаря введению в их состав специальных веществ могут быть использованы для мытья головы водой любой жесткости.
После мытья следует ополоснуть волосы настоем лекарственных трав, который придает им блеск, пышность. Можно рекомендовать следующий настой: равное количество зверобоя, крапивы, ромашки, дубовой коры (по одной столовой ложке на литр воды) залить кипятком и закрыть крышкой на 30-40 минут, а затем процедить.
Короткие волосы расчесывают от корней. Длинные—вначале щеткой, а затем гребнем, начиная с концов.
На состояние волос может влиять и прическа, особенно начес. Если волосы систематически начесывать, они становятся ломкими, расщепляются и секутся. А постоянное длительное ношение париков и шиньонов приводит к нарушению питания корней волос, а затем и к их выпадению. Не следует и туго заплетать косы. А капроновые ленты вредного влияния не оказывают.