Home

SilkNet

  • Статьи
  • Полезные советы
  • Лекарственные растения
  • Медицинские препараты
  • Болезни
Home

Что вредит пищеварению

Submitted by Rico on Thu, 10/21/2010 - 08:25

Еда не вовремя, еда перед сном
За много лет работы мне не раз приходилось слышать от пациентов, поступающих в клинику с заболеваниями желудка,печени или кишечника, о том, что питаются они когда придется, не соблюдая постоянного часа завтрака, ужина, а чаще всего обеда. Большинство из них ели всего два раза в день и особенно обильно—перед сном.
Что же происходит в органах пищеварения при таком беспорядочном питании? Если человек ест в строго определенные часы, в ответ на это вырабатываются условно-рефлекторные реакции, благодаря которым к привычному времени в полость желудка выделяется необходимое количество так называемого запального сока. Он и переваривает пищу. В том случае, когда человек не ест в положенный час, выделившийся пищеварительный сок попадает в пустой желудок, и, если так повторяется часто, запальный сок медленно разрушает его слизистую оболочку. К тому же, когда пища, наконец, попадает в желудок, он оказывается не подготовленным к ее восприятию, она долго остается непереваренной. Все это предрасполагает к развитию гастрита и язвенной болезни.
Обильная еда на ночь стимулирует активную работу пищеварительных желез в то время, когда в соответствии с суточным ритмом им полагается отдыхать. Пищеварительные железы перенапрягаются, истощаются, а значит, меньше выделяют необходимого для переваривания пищи сока, и в конечном итоге разлаживается работа всего пищеварительного аппарата.

Сигарета, папироса, сигара
Никотин, содержащийся в табаке, вызывает не только такие распространенные «табачные болезни», как бронхит, эмфизема легких, облитерирующий эндартериит. Всасываясь в кровь, никотин попадает во все сосуды, в том числе и в те, которые расположены в стенках желудка. Он вызывает их спазм, вследствие чего ткани желудка плохо снабжаются кровью, а значит, и кислородом и другими необходимыми веществами. Если человек курит много и- в течение длительного времени, сосуды его желудка находятся в состоянии постоянного спазма, а это, как вы догадываетесь, приводит к развитию гастрита или язвенной болезни.

Бокал вина, рюмка водки, кружка пива
Частое употребление даже небольшого количества алкогольных напитков отражается в первую очередь на функции печени и желудка. Раздражающий слизистую оболочку желудка алкоголь становится причиной не только гастрита, но и язвенной болезни. В печени вслед за ожирением—первой фазой ее алкогольного поражения—развивается алкогольный гепатит. Если же человек долгое время не избавляется от пристрастия к спиртному, печеночные клетки погибают, замещаются соединительной тканью, наступает тяжелое необратимое состояние—цирроз печени.

Жевательная резинка
постоянно жевать резинку, «жвачку». Некоторые жуют ее целыми днями—в дороге, на работе, в свободное время. А это значит, что слюнные железы бесконечно раздражаются, постоянно выделяют слюну. В норме у человека вырабатывается от 0,5 до 2 литров слюны в день. Это количество расходуется на смачивание пищи и ее обработку во рту, то есть на первом этапе пищеварения. В слюне содержатся ферменты, расщепляющие углеводы, органическое вещество—лизоцим,' оказывающее бактерицидное действие, белковое вещество—муцин, обволакивающее пищу и облегчающее ее прохождение по пищеводу.
Систематическое раздражение слюнных желез приводит со временем к их истощению. Они начинают выделять так мало слюны, что приходится запивать пищу водой, а значит, процесс пищеварения нарушается.

Минеральная вода вместо питьевой
Систематическое употребление для утоления жажды вместо питьевой воды минеральной, особенно лечебной, тоже может служить причиной заболевания органов пищеварения.
Среди различных минеральных вод, а их в нашей стране более 150 наименований, наиболее высокой минерализацией и наибольшим содержанием биологически активных микроэлементов, таких, как бром, йод и другие, обладают лечебные воды: «Боржоми», «Джермук», «Ессентуки» № 4, № 17 и ряд других. Их обычно назначают врачи при заболеваниях пищеварительных органов, при нарушениях обмена веществ. Лечебно-столовые воды («Нарзан», «Березовская», «Смирновская») оказывают менее выраженное воздействие на организм, но и к ним нельзя относиться как к обычной питьевой воде. Любая минеральная вода, если ее пить систематически и без медицинских показаний, приводит к ощелачиванию, к нейтрализации желудочного сока, и тем самым нарушает процесс пищеварения. Результатом постоянного употребления минеральной воды могут стать атрофические изменения в слизистой оболочке желудка, при которых гибнет часть пищеварительных желез и страдает его секреторная функция.
Приходится, к сожалению, отметить, что нередко у одного человека вырабатывается несколько вредных привычек, приводящих к заболеваниям органов пищеварения. Тот, кто частенько выпивает, обычно курит и беспорядочно питается. Этому нетрудно найти объяснение. Ведь в основе развития этих пагубных привычек лежит отсутствие воли, организованности, легкомысленное отношение к своему здоровью.
Но заставить себя бросить курить, отказаться от алкоголя и начать соблюдать режим питания необходимо. Попытайтесь это сделать, и вы ощутите огромное удовлетворение от победы над собой.

Ежемесячный научно-популярный журнал Здоровье, А. П. Нестерова
  • Add new comment
Tags:
  • Гастрит
  • Эмфизема легких
  • Язва
  • Пищеварение
В закладки: Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить в новость News2.RU Добавить в Яндекс закладки Добавить в Readme.RU Добавить в Сто закладок Добавить в RuSpace

Материалы по теме

  • Самомассаж и лечебная гимнастика при эмфиземе легких
  • Как предупредить метеоризм
  • Пуд соли
  • Подорожник большой
  • Гранаты полезны
  • Диета при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки
  • Язвенный неспецифический колит
  • Консервы из зеленого горошка
  • Больше зелени к обеденному столу

Материалы по категориям

Язва
  • Каланхое
  • Если появляется отрыжка
  • Облитерирующий эндартериит
  • Если мучает изжога
  • Гранаты полезны
  • Грыжи белой линии живота
  • Диета при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки
  • Больше зелени к обеденному столу
  • Язвенный неспецифический колит
Гастрит
  • Настой чайного гриба
  • Какую минеральную воду лучше пить, если повышена кислотность желудочного сока?
  • Если понижена секреторная функция желудка
  • Как предупредить метеоризм
  • Черноплодная рябина богата витамином Р
  • Хронический анацидный гастрит
  • Лимонник китайский
Эмфизема легких
  • Как бросить курить
  • Самомассаж и лечебная гимнастика при эмфиземе легких
  • Бронхоспастический синдром
Пищеварение
  • Цикорий
  • Пряности и пряные овощи
  • Слюна

Recent comments

  • Через два года диеты стал
    6 years 42 weeks ago
  • Здравствуйте, Меня зовут
    6 years 46 weeks ago
  • Но поняла одно, что на самом
    6 years 49 weeks ago
  • Делала около месяца, боли
    6 years 50 weeks ago
  • После удаления кисты три года
    6 years 50 weeks ago
  • Здравствуйте, меня зовут
    7 years 3 weeks ago
  • Три года болею деформирующим
    7 years 4 weeks ago
  • Доброе время суток! Сегодня
    7 years 8 weeks ago
  • Тетурам вещь стоящая. Я и
    7 years 12 weeks ago
  • Спасибо за хорошую статью и
    7 years 13 weeks ago

User login

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
  • Create new account
  • Request new password
| Contact | Disclaimer