Home

SilkNet

  • Статьи
  • Полезные советы
  • Лекарственные растения
  • Медицинские препараты
  • Болезни
Home

На подступах к закаливанию

Submitted by Rico on Thu, 06/18/2009 - 07:59

Действительно, пока только на подступах время закаливающих процедур пока еще впереди. Но уже сейчас необходимо понемножку, постепенно, осторожно приучать малыша к колебаниям температуры.
Крупнейший отечественный педиатр Г. Н. Сперанский говорил, что каждое перепеленывание это уже закаливание. И действительно, когда вы развертываете ребенка, чтобы переодеть, он испытывает значительный «перепад» температуры.
Сначала вы, конечно, будете стараться побыстрее подмыть его и надеть сухое белье, но постепенно можно и на минуту, две, три оставлять ребенка голеньким. Такую воздушную ванну устраивайте и перед купанием.
Для того, чтобы купать малыша, не надо специально согревать комнату, если, конечно, температура в ней не ниже 22 градусов. Вода в ванне должна быть достаточно теплой (37 градусов), а для обливания чуть-чуть прохладнее (36 градусов).
Уже с конца первого месяца пора начинать прогулки. Если температура воздуха не ниже минус 15 градусов и погода безветренная, с ребенком можно выйти на улицу первый раз на пять минут, завтра на десять минут, еще через день на 15. На втором месяце время прогулок разрешается довести до часа и даже полутора, но не подряд, а три раза по 20—30 минут.
Комнату, где живет малыш, необходимо часто проветривать. Как напоминание об этом, приведем слова другого корифея отечественной педиатрии, профессора А. А. Киселя, предлагавшего создать специальный плакат с текстом: «Худые, бледные, вялые дети жертвы плохого комнатного воздуха».

Ежемесячный научно-популярный журнал Здоровье
  • Add new comment
Tags:
  • Закаливание
  • Новорожденный ребенок
  • Профилактика болезней
  • Дети
В закладки: Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить в новость News2.RU Добавить в Яндекс закладки Добавить в Readme.RU Добавить в Сто закладок Добавить в RuSpace

Материалы по теме

  • Отклонения от нормального развития ребёнка
  • Температура тела человека
  • Предупреждайте ангину
  • Симптомы арлекина и заходящего солнца
  • Прикорм
  • Мастит - воспаление молочной железы
  • Сквозняк выбирает слабых
  • Глоток вина
  • Буферные системы
  • Подросток: физиологический портрет

Материалы по категориям

Дети
  • Всему свое время
  • Первая стрижка ребенка
  • Когда носить одежду из ткани «болонья»
  • Развитие речи - 1 год
  • Ночное недержание мочи
  • Искусственное вскармливанне
  • Ребенок потеет
  • Диатез
  • Режутся зубы
Новорожденный ребенок
  • Симптомы арлекина и заходящего солнца
  • Молочные зубы
  • Прикорм
  • И сейчас ваше единство не расторгнуто
  • Нормы молока
  • Гимнастическая площадка
  • Мастит - воспаление молочной железы
  • Вес и кормление
Закаливание
  • Утренняя гимнастика
  • Купание полезно
  • Рецепт: Никаких поблажек себе
  • Не упускайте случая походить босиком!
  • Кодекс здоровья Льва Толстого
  • Ножные ванны
  • Как одеться лыжнику
  • Ресурсы нашего организма
Профилактика болезней
  • Ингаляция
  • Держите ноги в тепле
  • Предупреждайте ангину
  • Инфекционный гепатит
  • Барьеры на пути ОРЗ
  • Буферные системы
  • Режим плюс медикаментозная терапия при гипертонической болезни

Recent comments

  • Через два года диеты стал
    5 years 36 weeks ago
  • Здравствуйте, Меня зовут
    5 years 40 weeks ago
  • Но поняла одно, что на самом
    5 years 42 weeks ago
  • Делала около месяца, боли
    5 years 43 weeks ago
  • После удаления кисты три года
    5 years 43 weeks ago
  • Здравствуйте, меня зовут
    5 years 49 weeks ago
  • Три года болею деформирующим
    5 years 49 weeks ago
  • Доброе время суток! Сегодня
    6 years 2 weeks ago
  • Тетурам вещь стоящая. Я и
    6 years 6 weeks ago
  • Спасибо за хорошую статью и
    6 years 7 weeks ago

User login

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
  • Create new account
  • Request new password
| Contact | Disclaimer