Home

SilkNet

  • Статьи
  • Полезные советы
  • Лекарственные растения
  • Медицинские препараты
  • Болезни
Home

Как ухаживать за кожей шеи

Submitted by Rico on Mon, 06/08/2009 - 20:46

Накладывая питательные кремы и маски на лицо, мы нередко забываем ухаживать за кожей шеи. А ведь очень часто именно шея, а не морщинки на лице, выдает возраст женщины. Сохранить эластичность тканей шеи нелегко. Ведь читаем мы или пишем, шьем или стоим у станка, почти все действия выполняем, не напрягая мышц шеи. Они совершенно расслаблены мало «работают», а отсутствие движений способствует и преждевременному увяданию кожи. К тому же кожа открытых поверхностей тела с возрастом теряет эластичность, становится сухой.
Ухаживать за шеей надо не менее тщательно, чем за лицом или руками. Однако имейте в виду, что такие процедуры, как массаж, можно делать только в том случае, если нет заболевания щитовидной железы.
Утром и вечером, умываясь, вымойте и шею прохладной водой, промокните кожу мягким полотенцем. Затем кончиками пальцев (снизу вверх) нанесите на шею какой-либо крем для сухой кожи. Через 20—30 минут остатки крема снимите бумажной салфеткой, прикладывая ее к коже промокательными движениями.
Много огорчений доставляет женщинам двойной подбородок. С возрастом ослабляется тонус мышц, они уже не в состоянии фиксировать жировую клетчатку в области подбородка; ткани провисают, нарушая овал лица. Чаще это бывает у женщин, склонных к полноте.
Главная профилактическая мера нормализация веса. Старайтесь избавиться от лишних килограммов. Занимайтесь лечебной физкультурой, проводите разгрузочные дни, посоветовавшись с врачом. Обратите внимание на осанку, на положение головы: ее следует держать выше при ходьбе, а спать рекомендуется на одной плоской подушке.
Если все же с возрастом овал лица изменился и появился второй подбородок, попробуйте от него избавиться с помощью специальной гимнастики. Каждый раз, нанося питательный крем на кожу шеи, медленно и ритмично похлопывайте подбородочную область тыльной стороной кистей в направлении от средней линии к ушам в течение 30—40 секунд. После этого приступайте к гимнастике. Откинув голову назад, расслабьте нижнюю челюсть, приоткрыв рот. Затем, напрягая мышцы, медленно, с силой закройте рот так, чтобы нижняя губа прикрыла верхнюю. Упражнения повторяйте утром и вечером, сначала в течение од-ной-двух, а через несколько дней четырех пяти минут.

Ежемесячный научно-популярный журнал Здоровье, Н. П. Истомина, косметолог
  • Add new comment
Tags:
  • Косметика
  • Кожа
  • Шея
В закладки: Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить в новость News2.RU Добавить в Яндекс закладки Добавить в Readme.RU Добавить в Сто закладок Добавить в RuSpace

Материалы по теме

  • Как ухаживать за волосами
  • Перхоть
  • Аллергия к косметике
  • Волосы на лице
  • Маски из сухих трав
  • Гигиена и косметика
  • Питательные маски
  • Пушковые усики
  • Опухоли кожи

Материалы по категориям

Кожа
  • Кому рекомендуются горячие ванны? Не сказываются ли они отрицательно на сердце?
  • Маски из сухих трав
  • Солнце и старость
  • Если вы носите одежду из кримплена
  • Волосы на лице
  • Как избавиться от пигментных пятен
  • Любителям загара
  • Опухоли кожи
  • Как ухаживать за волосами
Косметика
  • Применяйте косметику осмотрительно
  • Расслоение ногтей
  • Аллергия к косметике
  • Перхоть
  • Крем, Пудра, Тушь летом
  • Не носите парик постоянно

Recent comments

  • Через два года диеты стал
    6 years 47 weeks ago
  • Здравствуйте, Меня зовут
    6 years 51 weeks ago
  • Но поняла одно, что на самом
    7 years 1 week ago
  • Делала около месяца, боли
    7 years 2 weeks ago
  • После удаления кисты три года
    7 years 2 weeks ago
  • Здравствуйте, меня зовут
    7 years 8 weeks ago
  • Три года болею деформирующим
    7 years 8 weeks ago
  • Доброе время суток! Сегодня
    7 years 13 weeks ago
  • Тетурам вещь стоящая. Я и
    7 years 17 weeks ago
  • Спасибо за хорошую статью и
    7 years 18 weeks ago

User login

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
  • Create new account
  • Request new password
| Contact | Disclaimer