Для этой цели можно использовать грелку, в которую наливают горячую воду температуры 60—70 градусов. Грелку завертывают в чистую салфетку или полотенце и кладут на закрытый глаз (или оба глаза); держат 20—30 минут. Если давление грелки вызывает неприятные ощущения, положите ее на подушку и повернитесь на бок так, чтобы больным глазом прикасаться к грелке. Вместо резиновой можно использовать электрическую грелку; длительность процедуры та же.

Этот компресс состоит из трех слоев. Первый слой (внутренний)—марля, сложенная в 8—10 слоев размером 6 на 8 сантиметров. Ее смачивают теплой кипяченой водой или каким-либо лекарственным раствором (по назначению врача), отжимают и кладут на закрытый глаз. Второй слой (средний) изолирующий—тонкая клеенка, кусок полиэтилена или вощаная бумага. Размер среднего слоя должен быть со всех сторон на два-три сантиметра больше внутреннего. Третий (наружный) утепляющий слой—вата толщиной в 2—3 сантиметра или теплая ткань, полностью закрывающая клеенку. Чтобы дольше сохранилось тепло, компресс надо плотно прибинтовать.
Накладывают его на длительное время—6—8 часов, лучше на ночь.

Взять чистую, предварительно проглаженную мягкую ткань, лучше байку или фланель, и сложить ее в четыре—восемь слоев так, чтобы она полностью закрывала больной глаз (чем больше слоев, тем дольше сохраняется тепло). Сложенную ткань смочить горячей водой (температура ее должна быть 60—70 градусов), затем быстро отжать и положить на закрытый глаз (или оба). Если компресс наложен правильно, будет ощущаться приятное тепло. Слишком горячий компресс может обжечь кожу. По мере остывания ткань вновь смачивают горячей водой. Длительность процедуры—10—15 минут.

Трещины чаще всего образуются на нижней губе, как бы деля ее на две части. Причины—повышенная сухость красной каймы и слизистой оболочки губ, недостаток витаминов в пище, а также вредная привычка облизывать губы или держать во рту гвозди и булавки, откусывать нитки.
Трескаются губы иногда у тех, кому приходится долго работать на холоде, солнце, ветре.
Чтобы губы меньше сохли, полезно смазывать их бесцветной помадой — «Гигиенической», «Айболит», «Атласной». Если сухость—результат повышенной чувствительности к солнечным лучам, целесообразно пользоваться защитными кремами.

Повышение температуры тела отражает борьбу организма с инфекцией, силу его сопротивления.
Но при многих заболеваниях большого жара не бывает. Для них характерна субфебрильная температура— 37,1—37,3 градуса. Хотя человек практически ее не ощущает, но выявить ее необходимо. Поэтому как только появляется головная боль, чувство слабости, разбитости, потливость—необходимо измерить температуру минимум три раза: утром, днем, вечером—и записать ее.
Самая низкая температура обычно в утренние часы, а самая высокая—в 4—6 часов дня.
Следить за температурой приходится тем, у кого имеются очаги инфекции в организме: хронический тонзиллит, гайморит, холецистит, воспалительный процесс в гениталиях.

В большинстве случаев врачи советуют запивать таблетки и порошки кипяченой водой. Следует иметь в виду, что теплая вода ускоряет растворение и всасывание препаратов, а холодная замедляет этот процесс.
Обычно рекомендуют запивать теплой водой таблетки от головной боли. Также теплой водой запивают и некоторые снотворные — барбитал (веронал), фенобарбитал (люминал).
Не пользуйтесь для этих целей крепким чаем или кофе! Ни снотворные, ни успокаивающие препараты (так называемые транквилизаторы) нельзя запивать крепким чаем или кофе, поскольку в них много кофеина, который возбуждающе действует на организм.

Известно, что органические удобрения—самые ценные и полезные для растений. Но они таят в себе опасность заражения людей геогельминтозами, острыми кишечными инфекциями и другими заболеваниями.
Геогельминтозы названы так потому, что их возбудители—геогельминты—одну из стадий своего развития проходят в земле. Это власоглавы, аскариды и менее распространенные анкилостомы, кишечные угрицы.