Сердечнососудистая система
Баланс кислорода и углекислоты
Какие силы помогают сохранять здоровье, выздоравливать после болезни? Чем объяснить, что температура тела больного в процессе выздоровления возвращается к норме? Почему через некоторое время после ранения количество и состав крови оказываются такими же, какими были до кровопотери? Все это результат саморегуляции. Благодаря сложным, скоординированным между собой процессам физиологические и биохимические константы у здорового человека колеблются в узких границах. Такое относительное динамическое постоянство внутренней среды организма, кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и некоторых других физиологических функций называется гомеостазом. Гомеостатические механизмы регуляции изучаются давно, однако раскрыть их до конца не удается до сих пор.
Рябина черноплодная
Рябина культивируется у нас в стране как пищевое, лекарственное и декоративное растение. В ее плодах содержится значительное количество аскорбиновой кислоты, каротина и других полезных веществ. Но особенно ценны содержащиеся в ней флавоноиды — соединения, обладающие высокой Р-витаминной активностью, способные уменьшать проницаемость и ломкость капилляров.
Почему при сильном волнении, состоянии тревоги у человека начинает болеть сердце?
Сердечно - сосудистая система отличается высокой чувствительностью, недаром же сложились выражения: «сердцем чувствую», «чует мое сердце». К особой «отзывчивости» сердечнососудистую систему обязывает ее ответственная роль: ведь сердце и сосуды обеспечивают кровоснабжение всех органов и тканей, а значит, и жизнедеятельность организма.
Баклажаны
Родина баклажанов — Восточная Индия. В нашей стране они выращиваются в южных и центральных районах. Сортов баклажанов много, большинство имеет окраску от светло-лиловой до темно-фиолетовой с характерным сизым налетом. В пищу употребляют развившиеся, но недозревшие плоды с мелкими негрубыми семенами, нежной мякотью и характерным горьковатым привкусом.
Их главное достоинство—значительное содержание солей калия — около 230 миллиграммов в 100 граммах баклажанов. А калий, как известно, способствует выведению жидкости из организма, нормализуя тем самым водно-солевой обмен. Поэтому баклажаны особенно полезны пожилым людям, а также страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Нарушается кровоснабжение мозга
При длительном течении гипертонической болезни под воздействием неблагоприятных факторов содружественная работа многозвеньевой регулирующей системы кровоснабжения мозга разлаживается, и оно нарушается. Появляется головная боль, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, снижается работоспособность, концентрация внимания, ухудшается память.
Такие явления возникают, как правило, периодически, у одних один-два раза в год, у других—каждые три-четыре месяца. Если сразу начать лечение, кровоснабжение мозга удается нормализовать.
Гипертоническое сердце
Стойкое повышение артериального давления сказывается на работе сердца, мозга, почек, особенно заметно изменяя их функцию на поздних стадиях заболевания. Наиболее часто при гипертонической болезни страдает мышца сердца. Не случайно возник даже термин—гипертоническое сердце.
Специалисты знают, что иногда само сердце обусловливает повышение артериального давления. Это происходит, когда под влиянием изменений в организме функция сердца усиливается, повышается его минутный объем—количество крови, выбрасываемое им в кровеносное русло в течение одной минуты. В связи с этим повышается и артериальное давление.
Расплачиваются сосуды
Диета, которая вносит разлад в общий обмен веществ в организме и причиняет ущерб сердечнососудистой системе. Таково мнение профессора Фэрстера о так называемой диете Аткинса, рекламируемой как средство для похудения. Суть ее—в обилии белков и жиров в суточном рационе и полном отказе от углеводов. Пища такого состава подавляет аппетит, человек меньше ест и действительно худеет. Но в крови при этом резко повышается содержание холестерина, а значит, реально возрастает угроза сосудистых катастроф вплоть до инфаркта миокарда.
Что надо и чего нельзя делать при внезапно наступившем удушье
Приступы удушья могут быть у страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями: кардиосклерозом, гипертонической болезнью, коронарной недостаточностью, аортальным пороком и другими. Такое удушье называют сердечной астмой. Приступы удушья возникают также при заболеваниях бронхов и легких, особенно часто у больных бронхиальной астмой.
Приступ сердечной астмы
Дыхание частое, поверхностное, с затрудненным вдохом и выдохом; иногда ощущается чувство тяжести за грудиной. Обычно боль отсутствует, но если приступ сердечной астмы сочетается с приступом стенокардии, появляется боль. Удушье сопровождается кашлем со слизистой, трудно отделяемой мокротой; лицо бледнеет, губы синеют.
Надо:
- обеспечить больному физический и психический покой;
Гранаты полезны
Гранатовое дерево выращивают в южных районах Средней Азии, Крыму, Краснодарском крае, в Армении, Грузии, Азербайджане. При хорошем уходе с одного дерева собирают до 50—60 килограммов плодов весом в 200—300, иногда 500—700 граммов. Созревают они со второй половины сентября по ноябрь. Снимают с дерева только спелые плоды, так как сорванные раньше времени не дозревают. Более сладкие сорта можно хранить до пяти месяцев, а кислые—даже до девяти месяцев, лучше всего при температуре плюс 1—2 градуса. Плоды не теряют своих полезных свойств, если держать их в холодильнике.
Русская парная баня и финская сауна
Многие интересуются действием русской парной бани и финской сауны на организм, и хотят знать, полезен ли массаж в бане. «В космический век, и вдруг мода на баню!»
«Мода на баню»... Немного странно звучит такое выражение у нас в стране, где испокон веков существовала русская баня, неоднократно воспетая иностранными путешественниками. Правда, мода посещать парную нынче возродилась не без влияния финской сауны, но ведь между ними немало общего да и устроены они по одному принципу—в обеих нагреваются камни в специальной печи-каменке.

Recent comments
6 years 42 weeks ago
6 years 46 weeks ago
6 years 49 weeks ago
6 years 50 weeks ago
6 years 50 weeks ago
7 years 3 weeks ago
7 years 4 weeks ago
7 years 8 weeks ago
7 years 12 weeks ago
7 years 13 weeks ago