Кожа

Травы для косметических масок выбирают в зависимости от состояния кожи—сухая она или жирная, увядающая или воспаленная. Для сухой берут травы, оказывающие слабо вяжущее или смягчающее действие — липовый цвет, цветы ромашки, лепестки роз, листья мяты. Для жирной кожи—зверобой, шалфей, тысячелистник, полевой хвощ, мать-и-мачеха, цветы календулы (ноготки) — все они обладают противовоспалительным, подсушивающим действием. Цветы хмеля, алоэ, листья березы, подорожник улучшают процессы регенерации кожи, повышают ее тонус.

Вся наша кожа, и на лице тоже, покрыта светлыми пушковыми волосами, которые практически малозаметны. У некоторых женщин, чаще у южанок, волосы на лице более темные и заметные. Если начать их выдергивать, брить или стирать пемзой, то в результате многократного механического раздражения волосы постепенно становятся грубыми, жесткими, быстрее растут.
Иногда рост волос усиливается во время климакса, что связано с возрастными изменениями деятельности половых желез. Чрезмерное оволосение может быть вызвано и серьезными расстройствами функций желез внутренней секреции, так что определить причину усиленного роста волос и назначить лечение может только врач.

Пигментные пятна, или хлоазмы, чаще бывают у женщин во время беременности, после родов, при некоторых гинекологических заболеваниях. Располагаются они обычно на лице, реже на шее; их цвет от светло желтого до темно коричневого. Эти пятна могут появиться и у страдающих болезнями печени, у людей нервных, ослабленных, недостаточно употребляющих в пищу витамин С. Бывают они следствием солнечных и химических ожогов, травматических поражений коми.
Ослабить пигментацию можно с помощью специальных отбеливающих кремов. Крем наносят тонки» слоем на предварительно вымытое или очищенное лосьоном лицо. Через один-два часа остатки крема снимают влажным тампоном и кожу припудривают.

Солнце надежный целитель, друг нашего здоровья. Об этом люди знали с незапамятных времен. Сейчас нам хорошо известны механизмы воздействия солнечной энергии на организм человека. Под влиянием солнечных лучей повышается тонус центральной нервной системы, активизируется деятельность желез внутренней секреции, улучшается обмен веществ и состав крови, а в коже образуется витамин D. Все это положительно сказывается на работоспособности и настроении человека. Солнечные лучи к тому же губительны для различных болезнетворных микробов.

Накладывая питательные кремы и маски на лицо, мы нередко забываем ухаживать за кожей шеи. А ведь очень часто именно шея, а не морщинки на лице, выдает возраст женщины. Сохранить эластичность тканей шеи нелегко. Ведь читаем мы или пишем, шьем или стоим у станка, почти все действия выполняем, не напрягая мышц шеи. Они совершенно расслаблены мало «работают», а отсутствие движений способствует и преждевременному увяданию кожи. К тому же кожа открытых поверхностей тела с возрастом теряет эластичность, становится сухой.
Ухаживать за шеей надо не менее тщательно, чем за лицом или руками. Однако имейте в виду, что такие процедуры, как массаж, можно делать только в том случае, если нет заболевания щитовидной железы.

Жирные волосы мойте банным, жидким туалетным мылом или шампунями, но не чаще чем раз в 5—7 дней. Ополаскивайте волосы подкисленной водой (столовая ложка уксуса или сок одного лимона средней величины на литр воды). Уменьшить жирность волос помогает и ополаскивание настоем мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, звероооя, дубовой коры. Для приготовления настоя пять ложек смеси или одной из трав залейте кипятком (0,5 литра) и настаивайте 20—30 минут, затем процедите.
Два-три раза в неделю протирайте волосы от корней к концам ватным тампоном, смоченным настойкой календулы или свежеприготовленным раствором борной кислоты (чайная ложка на четверть стакана горячей воды).