Home

SilkNet

  • Статьи
  • Полезные советы
  • Лекарственные растения
  • Медицинские препараты
  • Болезни
Home

Бег

Без эмоций о беге

Submitted by Rico on Sat, 01/31/2009 - 13:52

Каждый день в к нам приходят люди, которые перенесли те или иные заболевания и хотят заниматься бегом. После специального обследования одним мы разрешаем это, но наряду с гимнастикой, другим советуем ограничиться ходьбой и гимнастикой, потому что, как ни полезен бег, его можно рекомендовать далеко не всем и не всегда. А тем более во время болезни или вскоре после нее.

  • Add new comment
  • Read more
Tags:
  • Ангина
  • ОРВИ
  • Бег

Бег не панацея

Submitted by Rico on Sat, 01/31/2009 - 13:44

Наряду с ходьбой и гимнастикой бег издавна включали в занятия лечебной физкультурой. Но в последние годы во многом благодаря средствам массовой информации он как бы вытеснил другие физические упражнения, приобретя некий ореол чудодейственного средства, исцеляющего от всех болезней. Бегают молодые и старые, бегают здоровые и, увы, больные. Бегают без всякого медицинского контроля, на.свой страх и риск, не ведая о том, что возможности нашего организма хотя и велики, но не беспредельны.
И случается, на беговой дорожке разыгрываются трагедии. Причина этого часто в некомпетентности и безответственности тех, кто берет на себя смелость быть наставниками. Ведь не секрет, что большинство руководителей клубов любителей бега люди, далекие не только от медицины, но и педагогики.

  • Add new comment
  • Read more
Tags:
  • Травмы
  • Упражнения
  • Тренировка
  • Бег
Syndicate content

Recent comments

  • Через два года диеты стал
    5 years 30 weeks ago
  • Здравствуйте, Меня зовут
    5 years 34 weeks ago
  • Но поняла одно, что на самом
    5 years 36 weeks ago
  • Делала около месяца, боли
    5 years 37 weeks ago
  • После удаления кисты три года
    5 years 37 weeks ago
  • Здравствуйте, меня зовут
    5 years 43 weeks ago
  • Три года болею деформирующим
    5 years 43 weeks ago
  • Доброе время суток! Сегодня
    5 years 48 weeks ago
  • Тетурам вещь стоящая. Я и
    5 years 52 weeks ago
  • Спасибо за хорошую статью и
    6 years 1 week ago

User login

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
  • Create new account
  • Request new password
| Contact | Disclaimer