Почему человек храпит? Чаще всего причина этому—врожденные особенности строения носоглотки или хронические воспалительные заболевания: насморк, гайморит, тонзиллит, а также полипы носа и аденоиды. Мягкое небо и язычок при этом воспаляются и несколько утолщаются, вход в носоглотку сужается, и в ней создается отрицательное давление. И когда человек во сне дышит ртом, воздух, проходя из полости рта в носоглотку, колеблет мягкое небо—возникает храп.
Чаще и звучнее храпят люди, привыкшие спать на спине; при этом мягкое небо и язычок западают внутрь больше обычного, соответственно еще больше суживая вход в носоглотку и затрудняя дыхание.

В треугольных нишах между передними и задними дужками мягкого неба расположены небные миндалины, в просторечии называемые гландами. На задне-верхней стенке носоглотки—глоточная, или третья, миндалина. Она хорошо развита в детском возрасте; приблизительно с 12 лет эта миндалина уменьшается, а в зрелом возрасте полностью атрофируется. Поэтому аденоиды—патологическое разрастание глоточной миндалины—наблюдаются в основном у детей от 3 до 10 лет.

Тонзиллит — воспаление глоточных миндалин. Обычно, говоря о тонзиллите, подразумевают его затяжную, хроническую форму. Характерные проявления хронического тонзиллита — часто повторяющаяся ангина, повышенная утомляемость, потливость, субфебрильная температура, длительно сохраняющаяся после любого респираторного заболевания.
Воспаленные миндалины становятся очагом постоянной инфекции, что отражается на общем состоянии организма и особенно на функции сердца. Замечена связь между хроническим тонзиллитом и ревматизмом.
Ребенок, страдающий хроническим тонзиллитом, должен находиться под наблюдением врача-педиатра и отоларинголога. По их усмотрению проводится то или иное лечение, а иногда рекомендуется и удаление миндалин.